Hacer ejercicio es una de las actividades físicas más importantes para la salud y bienestar, incluso durante las vacaciones. Y esto también aplica para los más pequeños del hogar. Durante las ...

Fortalecer nuestros músculos es clave para mantener autonomía, calidad de vida y resiliencia frente a la enfermedad. La ...

En la vorágine del día a día, muchas personas no encuentran tiempo para hacer ejercicio. A menudo, percibimos la actividad física como una obligación solitaria, saliendo a correr o en el gimnasio. Al ...

El asma, una condición respiratoria común en la infancia y adolescencia, a menudo se asocia con la limitación de la actividad física. Sin embargo, lejos de ser un obstáculo insuperable, el ejercicio, ...

Durante la práctica de porristas en abril, Karter, la hija de Jana Duey que cursa el sexto grado, sufrió una conmoción cerebral cuando cayó de cabeza desde varios pies de altura sobre una colchoneta ...

Para la concentración, Kira Willey propone, por ejemplo, emprender la respiración de la serpiente, que consiste en poner la boca en forma de “o” pequeñita, para luego tomar aire profundamente, como si ...

REDACCION/BBC MUNDO — El sedentarismo infantil es una realidad que se agrava con el paso de los años. Esa inactividad que se produce por el tipo de vida a la que están expuestos los menores de 17 años ...

Ejercicios para mejorar la atención en adultos y niños El objetivo de esta entrada es darte a conocer una selección muy completa de ejercicios de atención efectivos que podrán ayudar tanto a niños ...

NUEVA YORK (Reuters Health) - Una revisión de la literatura médica reveló que sumar ejercicios a un programa alimentario para niños y adolescentes obesos no los ayuda a adelgazar más. "Cambiar la ...

Los niños deberían probar varios deportes y desarrollar distintas habilidades, como por ejemplo nadar y patear un balón. La actividad física no programada, como los juegos en el patio del colegio, ...