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En este vídeo aprenderás a hacer un relajante masaje de cuello, cervicales y hombros que puedes hacer a alguien sentado. Al contrario que cuando estamos tumbados, dar un masaje sentado es muy cómodo, ...

Durante miles de años, los humanos nos hemos encorvado para encender el fuego, cuidar de nuestros hijos y cosechar plantas. Pero la versión moderna de esta postura —encorvarse hacia delante por la ...